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Ultimo aggiornamento: 21 ottobre 2026

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Allenamento

Diario di allenamento: cosa registrare e come usarlo
Cosa scrivere per ogni serie e come usare il diario per migliorare.

L’app

Un’app per la palestra gratis: senza pubblicità e senza account
Cosa è gratis in Reps e cosa funziona senza account e senza internet.
I tuoi allenamenti in ChatGPT o Claude
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Confronti

Alternativa a Hevy: Reps e Hevy a confronto
Reps e Hevy punto per punto, con una fonte per ogni dato.