Reps: Gym Workout Log è l’app per iPhone e Android dove segui la scheda e annoti ogni serie: tiene il tuo ritmo mentre ti alleni e si fa da parte quando hai finito. Il coach conosce ogni serie che registri. Funziona offline, per registrare gli allenamenti non serve un account e il diario è gratuito.
I numeri dell’ultima volta sono già nella riga, in grigio. Tutto uguale? Un tocco. Un numero nuovo? Tre tasti sul tastierino che sale dal basso. Tra una serie e l’altra parte il timer di recupero, e se ti interrompono, l’allenamento ti aspetta dove l’hai lasciato.
Un nuovo record? Reps lo nota appena lo registri. E ogni esercizio ha la sua pagina: la demo, i muscoli coinvolti, il grafico del massimale stimato, della serie più pesante o del volume, e sotto i tuoi record.
Il giorno si colora di blu. Tutto l’anno sta in una schermata, così una settimana saltata la vedi prima che diventi un’abitudine. Il mese e l’elenco sono a un tocco.
Chiedi al coach cosa fare dopo. Ha letto l’allenamento che hai appena finito e tutti quelli precedenti, quindi la scheda che ti prepara parte dai tuoi numeri. Prima di salvarla la modifichi come vuoi.
Ogni esercizio ha una demo e le istruzioni passo passo, così lo specchio può tornare a fare lo specchio. Nomi, istruzioni e ricerca parlano italiano: «stacco» o «deadlift», trovi lo stesso esercizio.
«Sembra tutto al posto giusto. Comoda da usare.»
«Gratuita e senza pubblicità, una rarità sull’App Store.»
«Anche l’agente IA che analizza i piani è affidabile.»
Recensioni dell’App Store polacco, tradotte in italiano.
Sì: registrare gli allenamenti è gratis, senza pubblicità. L’unico limite riguarda il coach: serve un account gratuito e c’è un tetto giornaliero di messaggi.
Per registrare gli allenamenti no. Accedi solo se vuoi il backup, la sincronizzazione tra dispositivi o il coach.
Tutto tranne il coach. Il diario resta sul tuo telefono e si sincronizza quando torni online.
Entrambi. Reps segue l’impostazione del telefono, oppure quella che scegli in Impostazioni: chiaro o scuro, chili o libbre. Anche questa pagina segue il telefono.
Sì. Reps è anche su Google Play, con le stesse funzioni, e l’account si sincronizza tra iPhone e Android. Sull’App Store la trovi come «Scheda Palestra e Pesi - Reps».
Italiano, inglese, polacco, tedesco, spagnolo, francese, portoghese, ceco, slovacco, lituano, ucraino, bielorusso e russo, compresi i nomi degli esercizi, le istruzioni e i termini di ricerca.
Sì. Esporti tutto in JSON quando vuoi ed elimini l’account con un tocco. I dettagli sono nell’informativa sulla privacy (in inglese).
Sì. Collega Reps a Claude o, dove è disponibile, a ChatGPT: chiedi dei tuoi allenamenti o fatti preparare un piano che finisce dritto nell’app. Con la guida (in inglese) ci vogliono pochi minuti.
