Reps: Gym Workout Log es la app para iPhone y Android en la que sigues tu rutina y apuntas cada serie: va a tu ritmo mientras entrenas y no estorba cuando acabas. Su entrenador con IA conoce cada serie que apuntas. Funciona sin conexión, es gratis y no necesitas cuenta para apuntar tus entrenamientos.
Los números de la última sesión ya están en la fila, en gris. ¿Lo mismo que la otra vez? Un toque. ¿Un número nuevo? Tres toques en el teclado que se despliega en la pantalla. Entre series corre el temporizador de descanso, y si te interrumpen, el entrenamiento te espera donde lo dejaste.
¿Un récord? Reps lo detecta en cuanto lo apuntas. Y cada ejercicio tiene su propia página: la demostración, los músculos que trabaja, un gráfico de tu 1RM estimado, de tu serie más pesada o del volumen, y debajo tus récords.
El día se pinta de azul. Todo el año cabe en una pantalla, así que una semana sin entrenar salta a la vista antes de convertirse en costumbre. El mes y la lista están a un toque.
Pregúntale al entrenador qué hacer después. Conoce la sesión que acabas de terminar y todas las anteriores: la rutina que te propone se basa en tus números, y la puedes editar antes de guardarla.
Cada ejercicio tiene una demostración e instrucciones paso a paso, así que el espejo puede volver a ser solo un espejo. Los nombres, las instrucciones y la búsqueda también están en español: «peso muerto» o «deadlift», los dos te llevan al mismo ejercicio.
«Todo parece estar en su lugar. Es cómoda de usar.»
«Gratis y sin anuncios, algo raro en el App Store.»
«El agente de IA para analizar planes también funciona de forma fiable.»
Reseñas del App Store de Polonia, traducidas del polaco.
Sí: registrar tus entrenamientos es gratis y no hay anuncios. El único límite es el del entrenador: para usarlo necesitas una cuenta gratuita y hay un máximo de mensajes al día.
Para apuntar tus entrenamientos, no. Inicia sesión solo si quieres una copia de seguridad, sincronizar entre dispositivos o usar el entrenador.
Todo menos el entrenador. Tu registro se guarda en tu teléfono y se sincroniza cuando vuelves a tener conexión.
Los dos. Reps sigue la configuración de tu teléfono o lo que elijas en Ajustes: claro u oscuro, kilos o libras. Esta página también se adapta a tu teléfono.
Sí. Reps también está en Google Play, con las mismas funciones, y tu cuenta se sincroniza entre iPhone y Android. En el App Store aparece como «Rutina de Gym con Pesas - Reps» en España y «Rutinas Gym y Pesas - Reps» en Latinoamérica.
Español, inglés, polaco, alemán, francés, italiano, portugués, checo, eslovaco, lituano, ucraniano, bielorruso y ruso, incluidos los nombres de los ejercicios, sus instrucciones y los términos de búsqueda.
Sí. Puedes exportarlo todo a JSON cuando quieras y borrar tu cuenta con un toque. Tienes los detalles en la política de privacidad (en inglés).
Sí. Conecta Reps a Claude o, donde esté disponible, a ChatGPT, y pregunta por tus entrenamientos o pídele que te prepare un plan y lo guarde directamente en la app. Con la guía (en inglés) lo tienes en unos minutos.
