Ayuda con Reps: Gym Workout Log

Sí. Apuntar un entrenamiento, tus rutinas y tu plan, el historial, los récords y los gráficos funcionan sin conexión, en modo avión o en un gimnasio en un sótano sin cobertura. Solo necesitas conexión para iniciar sesión, sincronizar y usar el entrenador con IA o ChatGPT y Claude. Más en Reps sin cuenta y sin conexión.

Para apuntar entrenamientos, no. En la primera pantalla, elige Omitir — usar sin cuenta. Tus entrenamientos se quedan en tu teléfono y no nos llega nada. Lo único: no hay copia de seguridad, así que si borras la app, borras tus entrenamientos.

Sí. Abre Ajustes → Inicia sesión o regístrate. Los entrenamientos que ya tienes apuntados pasan a tu cuenta con la primera sincronización.

Con tu correo y un código de 8 dígitos que te enviamos, con Apple o con Google. No hay contraseña.

Reps lo guarda todo primero en tu teléfono y después lo sincroniza con tu cuenta cada pocos minutos y cada vez que abres la app. Inicia sesión con la misma cuenta en otro iPhone o Android y tu historial también estará ahí. Los datos de tu cuenta se guardan en la UE.

Tus entrenamientos se quedan en tu cuenta y la copia de ese teléfono se borra. Si hay cambios que aún no se han sincronizado, la app te avisa antes de cerrar sesión.

En la app, abre Ajustes → Datos y privacidad → Exportar datos (JSON). Obtienes un archivo con tus entrenamientos, rutinas, planes y ejercicios propios, y puedes guardarlo o enviarlo donde quieras. Funciona con cuenta o sin ella. Para lo que no cubra la exportación, escribe a [email protected].

Abre Ajustes → Cuenta → Eliminar cuenta. La eliminación es inmediata y definitiva: se borran tu cuenta, tus entrenamientos, rutinas, planes y chats con el entrenador, y las copias de seguridad desaparecen en unos 30 días. Si no puedes abrir la app, escribe a [email protected] desde el correo con el que inicias sesión. Los detalles están en la página de eliminación de cuenta (en inglés).

Entonces no tenemos nada que borrar: tus entrenamientos solo están en tu teléfono. Elimina la app para borrarlos.

Inglés, polaco, alemán, español, francés, italiano, portugués (Brasil), checo, eslovaco, lituano, ucraniano, bielorruso y ruso, incluidos los nombres de los ejercicios y las instrucciones. Reps sigue el idioma de tu teléfono; si tu teléfono usa otro idioma, la app se muestra en inglés.

Sí, con una cuenta de Reps. El asistente puede leer tus entrenamientos, récords, rutinas y plan, y solo guarda una rutina o un plan nuevo cuando lo confirmas. No puede registrar un entrenamiento ni borrar nada. Se configura en unos minutos, y la guía de configuración te lleva paso a paso.

Los complementos de ChatGPT dependen de tu plan y de tu país. En Claude, Reps está en el directorio de conectores. La guía de configuración cubre los dos.

Un chat opcional dentro de la app. Responde preguntas sobre entrenamiento, crea planes y convierte la foto de un plan en papel en una rutina. Necesita una cuenta e internet, y tiene un límite diario. Tus mensajes y los datos de entrenamiento que necesita van a nuestro proveedor de IA (Anthropic u OpenAI; la pantalla de consentimiento del entrenador te dice cuál) para escribir la respuesta, y nunca se usan para entrenar modelos. Da información general sobre entrenamiento, no consejo médico.

Sí. La app, la cuenta y la sincronización son gratis. El entrenador con IA tiene un límite diario. Qué es gratis, punto por punto.

No hay app para Apple Watch. Reps no lee ni escribe en la app Salud de Apple ni en Health Connect, y no puede importar tu historial de otras apps. No mide ritmo, frecuencia cardiaca, sueño ni alimentación: es un registro para entrenamiento de fuerza.