Bezplatné aplikace do posilovny: srovnání

Poslední aktualizace: 3. listopadu 2026

Reps: Gym Workout Log (repsworkout.com) je bezplatná aplikace do posilovny pro iPhone a Android, bez placené verze, bez reklam a bez účtu pro zapisování tréninků. Níže je šest tréninkových deníků s bezplatným plánem vedle sebe: Boostcamp, FitNotes, Hevy, JEFIT, Reps a Strong, se zdrojem u každého údaje.

Reps děláme my, takže to čtěte jako srovnání od autora jedné z aplikací. Aplikace jsou seřazené abecedně a nedáváme jim pořadí. Údaje o ostatních aplikacích pocházejí z jejich webů, center nápovědy a stránek v obchodech, otevřených 3. listopadu 2026, pokud zdroj neuvádí jinak; každý vede ke svému zdroji. Je něco zastaralé? Napište na [email protected] a opravíme to.

Která se hodí komu

• Chcete cvičit podle hotového programu, třeba 5/3/1, GZCLP nebo PPL z Redditu: Boostcamp. Jeho knihovna programů je zdarma¹.
• Máte Android a chcete jednoduchý deník offline a bez účtu: FitNotes. Je zdarma, bez reklam a jeho stránka na Google Play uvádí, že nesbírá žádná data².
• Chcete přátele a zeď aktivit, nebo zapisujete na hodinkách: Hevy. Má sociální zeď a aplikace pro Apple Watch a Wear OS³.
• Chcete velkou knihovnu cviků s videi a plán, který se přizpůsobuje: JEFIT. Uvádí přes 1 400 cviků; Adaptive Plan s AI je součástí Elite⁴.
• Chcete všechno zdarma, bez účtu, a AI trenéra, který zná váš deník: Reps. Trenér potřebuje bezplatný účet a má denní limit zpráv; aplikace pro hodinky není⁵.
• Chcete jednoduchý deník s aplikací pro Apple Watch a stačí vám 3 plány zdarma, nebo zaplatíte PRO: Strong⁶.

Ve zkratce

Ceny jsou hlavní tarify v americkém App Store; v jiných zemích se liší a obchod uvádí i další varianty.

Aplikace po aplikaci

Boostcamp

Zdarma

Knihovna programů (přes 14 000), tréninkový deník, RPE, časovače pauzy a vlastní programy bez omezení jejich počtu; kalkulačka kotoučů má 10 použití zdarma¹

Pro přidává

Osobní programy podle dotazníku (App Store tomu říká AI trenér), automatickou progresi, rekordy a grafy u cviků, Muscle Tracker a exkluzivní programy trenérů¹

Účet

Návod Boostcampu říká založit si bezplatný účet¹

Offline

Ano, podle stránky v App Store¹

Platformy

iPhone, Android¹

Reklamy

Žádné¹

Jazyky

Angličtina¹

FitNotes

Zdarma

Celá aplikace: deník, plány, kalendář, časovač pauzy. „Free to use, and no ads“, píše jeho stránka²

Účet

Žádný; stránka na Google Play uvádí, že aplikace nesbírá data²

Vaše data

Zůstávají v telefonu; záloha do telefonu, na Google Disk nebo Dropbox; export do CSV²

Platformy

Android. Na iPhonu je FitNotes 2 samostatná aplikace jiného vývojáře, „založená“ na FitNotes; bezplatná verze uloží až 12 tréninků²

Poslední aktualizace

24. října 2025 na Google Play²

Hevy

Zdarma

Zapisování bez reklam; 4 plány, 7 vlastních cviků, grafy a statistiky za poslední 3 měsíce³

Pro přidává

Žádné limity, celou historii v grafech a Hevy Trainer, generátor programů, který podle Hevy nepoužívá AI³

Účet

Povinný: Apple, Google nebo e-mail³

Offline

Ano³

Platformy

iPhone, iPad, Android, Apple Watch, Wear OS³

Navíc

Sociální zeď; oficiální aplikace v ChatGPT; export do CSV; import historie ze Strongu přes CSV³

Jazyky

16, mezi nimi angličtina, němčina a polština (čeština ne)³

JEFIT

Zdarma

Hotové i vlastní plány, přes 1 400 cviků s návody, zapisování a historie⁴

Elite přidává

Plány od profesionálů, pokročilé statistiky, víc tréninků na hodinkách, než dovolí bezplatný plán, a Adaptive Plan, který podle JEFIT běží na AI⁴

Účet

Neuvedeno na stránce s cenami ani v obchodech

Platformy

iPhone, Android, Apple Watch, Wear OS⁴

Jazyky

Angličtina, čínština, francouzština, němčina, italština, španělština⁴

Reps

Zdarma

Všechno: plány, vlastní cviky, grafy a celá historie, bez stanoveného stropu; placená verze neexistuje⁵

Účet

K zapisování není potřeba: klepněte na Přeskočit — používat bez účtu. Trenér, synchronizace a propojení s ChatGPT a Claude potřebují bezplatný účet⁵

Offline

Ano, kromě trenéra, synchronizace a propojení⁵

AI

Trenér, který čte váš deník a píše další plán, s denním limitem zpráv; z plánu na fotce, v PDF, CSV nebo textu udělá plány v aplikaci⁵

Platformy

iPhone, Android. Bez aplikace pro hodinky a bez Apple Health⁵

Co chybí

Sociální zeď, import historie z jiných aplikací; export jen do JSON⁵

Jazyky

Čeština, angličtina, polština, němčina, španělština, francouzština, italština, portugalština (Brazílie), slovenština, litevština, ukrajinština, běloruština, ruština⁵

Strong

Zdarma

Tréninky bez horní hranice a 3 vlastní plány⁶

PRO přidává

Plány bez omezení, tělesné míry, všechny grafy, kalkulačky kotoučů a rozcvičky, motivy⁶

Účet

„All users will be prompted to sign up“, píše nápověda Strongu: registraci nabízí všem⁶

Platformy

iPhone, Android, Apple Watch⁶

Navíc

Bez reklam; export do CSV; Apple Health⁶

Jazyky

Angličtina, čínština, francouzština, němčina, italština, japonština, korejština, portugalština, ruština, španělština⁶

Jak jsme ověřovali

3. listopadu 2026 jsme prošli stránky každé aplikace v App Store a na Google Play a jejich vlastní stránky s cenami a nápovědou; nápovědu Hevy jsme četli 18. října 2026 pro srovnání Reps a Hevy. V ostatních aplikacích jsme si nezakládali účty, takže to, co ukazují až po registraci, popisujeme podle jejich vlastních stránek. Ceny jsou z amerického App Store. Kopie všech zdrojů uchováváme a stránku kontrolujeme každý měsíc. Většina zdrojů je anglicky.

1. Boostcamp v App Store (USA) a na Google Play; Boostcamp: je zdarma?, Pro, workout tracker.
2. FitNotes na Google Play (stránka a zabezpečení dat); FitNotes 2 v App Store (USA).
3. Hevy v App Store (USA); nápověda Hevy: co obsahuje Hevy Pro, Hevy Trainer, Hevy v ChatGPT, export, import ze Strongu; Hevy vs Strong (účet).
4. JEFIT v App Store (USA) a na Google Play; JEFIT: Basic a Elite.
5. Reps: co je zdarma a nápověda (anglicky).
6. Strong v App Store (USA); nápověda Strongu: co je Strong PRO, proč účet, export, co je Strong.

Změny: 3. listopadu 2026, první verze.

Reps je zdarma pro iPhone a Android. Bez účtu. Stáhněte vApp Store Nyní naGoogle Play

Otázky